Estrés laboral en empresas del sector tecnológico de Bogotá: Causas, consecuencias y estrategias de manejo

Abstract

Desde hace algunos años y particularmente desde la pandemia del COVID 19, los trabajos relacionados con tecnología han tomado una gran fuerza y demanda en la población; convirtiéndose en un pilar fundamental de la economía global, impulsando la innovación y transformando la forma en que vivimos y trabajamos; generando ambientes laborales altamente exigente, donde el estrés laboral ha tomado protagonismo debido a impactos perjudiciales en la salud mental y física de los trabajadores como fatiga, irritabilidad, ansiedad, depresión y problemas de sueño, que bajan la productividad en las organizaciones y que son causados por factores como la presión por cumplir plazos ajustados, la necesidad de mantenerse actualizado con las últimas tecnologías, la alta competitividad y la cultura de disponibilidad constante. Por tal razón, esta investigación se centra en el análisis del estrés laboral en empresas del sector de tecnología en la ciudad de Bogotá, con el objetivo de comprender sus causas, evaluar sus impactos y explorar estrategias efectivas para su manejo, con el propósito de desarrollar políticas o planes de manejo del estrés laboral que promuevan un entorno laboral más saludable y sostenible, donde los profesionales puedan alcanzar su máximo potencial

For some years now, and particularly since the COVID-19 pandemic, technology-related jobs have gained significant strength and demand among the population; becoming a fundamental pillar of the global economy, driving innovation and transforming the way we live and work; generating highly demanding work environments, where work-related stress has taken center stage due to detrimental impacts on the mental and physical health of workers, such as fatigue, irritability, anxiety, depression, and sleep problems. These negatively impact organizations' productivity and are caused by factors such as the pressure to meet tight deadlines, the need to stay up-to-date with the latest technologies, high competitiveness, and a culture of constant availability. For this reason, this research focuses on the analysis of work-related stress in companies in the technology sector in the city of Bogotá. The goal is to understand its causes, evaluate its impacts, and explore effective strategies for its management. This is aimed at developing work-related stress management policies or plans that promote a healthier and more sustainable work environment where professionals can reach their full potential.